Gezond ouder worden, hoe zorg je er voor dat je fit blijft

Gezond ouder worden We worden met z’n allen steeds ouder. Het onderwerp ‘gezond en gelukkig ouder worden’ is dus relevanter dan ooit. Maar hoe zorg je ervoor dat je fit blijft en ook zo lang mogelijk lekker in je vel zit? Je leert er alles over tijdens deze bijeenkomst.